I cibi che sgonfiano la pancia

Pancia gonfia, poco tonica? Pancia ricoperta da uno strato di adipe? La sovranutrizione e lo stile di vita sedentario, favoriscono l’obesità, mentre una buona nutrizione aiuta a mantenere un peso sano, Nelle donne la “pancia gonfia” è spesso peggiorata a causa della sindrome premestruale oppure della menopausa, quando gli  ormoni possono favorire il gonfiore, la ritenzione idrica e l’appesantimento ponderale a…