Spiedini di frutta con lamponi: un pieno di sali minerali e vitamine, senza zucchero aggiunto e senza condimenti, con ananas, anguria, kiwi e lamponi. L’ideale per concludere il pranzo della domenica o una cena tra amici.

Porzioni: 4

Tempo di preparazione: 30 minuti

Tempo di riposo:

Tempo di cottura:

Difficoltà: facile

Servire freddo

Procedimento

Lavarsi bene le mani con acqua calda e sapone.

Lavare i lamponi immergendoli nell’acqua e scuotendoli.

Sbucciare i kiwi e tagliarli a pezzettoni.

Tagliare diverse fette spesse di anguria e ritagliare con le formine desiderate più anguria possibile.

Pulire l’ananas e tagliarlo a pezzettoni, eliminando la parte dura centrale.

Creare gli spiedini inserendo i lamponi e di seguito i kiwi, l’anguria e l’ananas.

Conservare in frigo fino al momento di servirli.

Ingredienti e dosi

  • Lamponi: 250 g
  • Kiwi: 2
  • Anguria: 1
  • Ananas: 1

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